清洁饮食，肮脏真相

剧情简介

导演亲自尝试各种流行饮食法，从生酮饮食到纯素食，从排毒疗法到间歇性断食。通过采访营养学家、食品科学家和行业内部人士，影片揭露了许多健康饮食潮流背后的商业运作和科学误区。影片最终指向一个结论：没有放之四海而皆准的完美饮食，只有适合自己的健康生活方式。